Ingredientes:

  • 1 lata de bonito del norte
  • 2 huevos
  • 1/2 cebolleta
  • 20g de guisantes 
  • 2 patatas
  • 1 aguacate
  • 25g de gambas cocidas
  • sal
  • 2 cdas de mayonesa

receta de aguacates rellenos de bonito del norte


Vamos a trabajar en el relleno del aguacate. Para ello, comenzaremos cociendo los guisantes durante 10-12 minutos en agua con un poco de sal. Escurrimos y reservamos.

Pelamos las zanahorias y las cortamos en daditos y las pondremos a hervir también durante unos 15 minutos. Cuando veamos que están tiernas apagamos el fuego, escurrimos y las reservamos.

Para hacer los huevos duros pondremos en un cazo agua a hervir y los mantendremos durante unos 12 minutos. Pasado este tiempo los pasaremos por agua muy fría para cortar la cocción. Posteriormente los pelamos, troceamos y reservamos.

Mientras tanto, vamos pelando las patatas y cortándolas en dados también. Al igual que las zanahorias las dejaremos hirviendo durante unos 15 minutos. Cuando veamos que estén tiernas las sacamos con la ayuda de un escurridor y reservamos.

Sacamos el bonito del norte de la lata y lo desmigamos. Reservamos.

Añadimos todos los ingredientes cocinados al bol y también el bonito del norte. Removemos con cuidado para no partir las verduras y lo guardamos en el frigorífico durante media hora.

Pasado este tiempo, cortamos el aguacate en 2, extraemos la pulpa con una cuchara y la cortamos en dados pequeños. 

Sacamos el bol del frigorífico y añadimos 2 cucharadas de mayonesa, removemos bien y al final, añadimos el aguacate. Volvemos a remover.

A la hora de emplatarlo solo hay que ayudarnos de una cuchara para rellenar el aguacate con nuestra ensalada. Añadimos dos gambas cocidas para dar un toque extra de color y si queréis podéis añadir también el huevo duro rallado.

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