Blog | Nardín

Hoy vamos a hablaros sobre una planta que si bien puede que no sea muy conocida, cada vez es más fácil encontrarla incluso en supermercados gracias a que su uso se ha ido extendiendo. Hoy os hablamos del hinojo.

Si bien tener hambre a intervalos concretos a lo largo del día es normal y señal de que nuestro metabolismo está funcionando correctamente, tener hambre o sensación de hambre todo el rato, incluso nada más terminar de comer es señal de que algo no va del todo bien. Hoy os damos algunas claves para identificarlo.

Aunque las excursiones están bien todo el año, siempre que el tiempo acompañe, el comienzo del otoño tiene algo especial, los colores en el campo y los árboles, temperaturas frescas pero no demasiado frías, y una luz que va bajando y dándoles ese toque tan especial a los paisajes. Si planeáis hacer excursiones, hoy os traemos algunos consejos a la hora de la caminata y qué llevar en la mochila. ¡Comenzamos!

Los riñones son uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, y así como cuidamos explícitamente otros como pueden ser el corazón, el estómago o los pulmones, los riñones suelen quedar en el olvido. Con suerte, mucha gente no llegará a desarrollar nunca ningún tipo de problema, pero en caso de padecer algún tipo de afección renal, es de vital importancia cuidarlos. Hoy os damos algunas pautas para una buena salud renal.

Aprovechando que recibimos la visita de nuestra amiga Irati Osa que este fin de semana disputará el Campeonato del mundo de Maratón de piragüismo, dedicamos el artículo de esta semana a consejos nutricionales para los practicantes de estos deportes de resistencia y potencia.